Navegando pela internet, já se perguntou quantas vezes suas informações pessoais ficaram expostas? Do simples cadastro em uma loja virtual até a transferência bancária pelo celular, nossos dados circulam diariamente pela rede, muitas vezes sem a devida proteção.
O digital não é mais assunto apenas para nerds ou empresas de segurança de tecnologia. Com o aumento de golpes virtuais e vazamentos de dados, proteger-se no mundo online tornou-se uma necessidade básica para qualquer pessoa que use smartphone, computador ou qualquer dispositivo conectado à internet.
Vamos conversar sobre maneiras práticas e econômicas de proteger seus dados, mesmo que você não entenda nada de tecnologia. O melhor de tudo? Muitas dessas dicas são gratuitas e simples de implementar hoje mesmo.
Por que devemos nos preocupar com a segurança na internet?
Os tempos mudaram. Anteriormente, os infratores precisavam estar fisicamente presentes para aplicar golpes. Hoje, estar do outro lado do mundo e ainda assim ter acesso às suas contas bancárias, fotos pessoais e dados privados.
Um levantamento da Febraban mostrou que os golpes virtuais cresceram mais de 60% durante a pandemia, e continuam em alta. Pessoas de todas as idades e classes sociais são alvos, desde jovens até idosos, independente do grau de conhecimento tecnológico.
Uma boa notícia? Não precisamos de especialistas para nos proteger. Pequenas mudanças em nossos hábitos digitais podem fazer toda a diferença. Vamos às dicas práticas!
1. Crie senhas que ninguém conseguiria adivinhar
Confesso: já usei os dados do meu aniversário como senha. E você? Provavelmente também já usou algo óbvio como “123456”, nome de animal de estimação ou mesmo “senha123”. Isso é como deixar a chave de casa embaixo do tapete.
Para criar uma proteção de senhas eficiente:
- Pense em frases completas em vez de palavras soltas
- Selecione letras secretas, minúsculas, números e símbolos
- Evite informações que qualquer pessoa possa descobrir nas redes sociais
- Use senhas diferentes para cada site ou aplicativo
“Mas como vou lembrar de tantas senhas complicadas?” – essa é a pergunta que todo mundo faz! A solução é usar um gerenciador de senhas, um programa que guarda todas as suas em um cofre digital protegido.
Gerenciadores gratuitos que realmente funcionam:
- Bitwarden: completo e com versão gratuita sem limitações importantes
- KeePass: código aberto e totalmente gratuito
- LastPass: oferece recursos básicos na versão sem custo
Com esses programas, você só precisa decorar UMA senha principal. O gerenciador cuida do resto!
2. Coloque uma segunda tranca na porta
Imagina que alguém descobriu sua senha. Game Over? Não necessariamente, se você tiver ativado a seleção em duas etapas, também chamada de autenticação de dois fatores.
Essa ferramenta de segurança online funciona assim: além da senha, você precisa confirmar sua identidade com um segundo código, que pode chegar:
- Por mensagem no celular
- Em um aplicativo como Google Authenticator
- Por e-mail
- Em uma chave física que você carrega
É como aqueles filmes onde precisa de duas chaves diferentes para abrir o cofre secreto. Mesmo que o bandido consiga uma, ainda falta a outra!
Facebook, Instagram, Gmail, bancos e muitos outros serviços oferecem essa opção nas configurações. Não é exagero dizer que esta é uma das medidas mais importantes de proteção digital atualmente.
3. Não ignore a notificação de atualização
“Atualização disponível” – e você clicou em “Lembrar mais tarde” pela décima vez consecutiva. Entendo perfeitamente, também já fiz isso! Mas saiba que essas atualizações são muito mais que novos recursos ou mudanças visuais.
A maior parte das atualizações de segurança corrige falhas que os criminosos já conhecem e estão explorando. É como se sua casa tivesse uma fechadura quebrada e alguém estivesse oferecendo o concerto de graça.
Configure para atualizar automaticamente sempre que possível:
- O sistema do seu celular (Android ou iOS)
- Seu computador (Windows ou Mac)
- Navegadores como Chrome e Firefox
- Aplicativos que você usa diariamente
Até mesmo sua smart TV e o roteador de internet precisam de atualizações regulares para manter a proteção digital em dia.
4. Wi-Fi grátis: presente com pegadinha
Quem nunca comemorou ao encontrar uma rede Wi-Fi aberta no shopping ou na cafeteria? Economizar os dados móveis é ótimo, essas redes públicas podem ser armadilhas para sua segurança digital.
Em redes abertas, pessoas mal-intencionadas fornecem “escutar” o que seu dispositivo está enviando e recebendo. É como conversar sobre assuntos divertidos em um ônibus lotado.
Quando estiver usando Wi-Fi público:
- Nunca acesse seu banco ou faça compras online
- Evite digitar senhas importantes
- Verifique se o site tem o cadeadinho (HTTPS) na barra de endereço
- Use uma VPN para criptografar sua conexão
VPN: seu túnel privado na internet
VPN parece complicada, mas é simples: crie um túnel protegido para seus dados trafegarem na internet. Mesmo em redes suspeitas, suas informações ficam embaralhadas para qualquer intruso.
Existem opções gratuitas como ProtonVPN e Windscribe que oferecem proteção básica sem custo. Vale muito a pena para quem usa frequentemente redes públicas.
5. Aquela mensagem estranha pode ser uma armadilha
“Parabéns! Você ganhou um iPhone!” – já recebeu algo assim? Ou talvez uma mensagem urgente do seu banco solicitando para confirmar dados? Esses são exemplos clássicos de phishing, uma técnica mais antiga e ainda mais eficaz usada pelos golpistas.
O phishing funciona como uma pescaria: o criminoso lança a isca (mensagem atraente ou assustadora) e espera que alguém “morda” compartilhe dados ou clique em links maliciosos.
Para evitar cair nessas armadilhas:
- Desconfie de mensagens que criem urgência ou pareçam boas demais
- Verifique o encaminhamento com atenção (muitas vezes tem pequenos erros no e-mail)
- Nunca clique em links suspeitos recebidos por mensagens
- Se preocupar com uma conta, acesse diretamente o site oficial enviando o endereço
- Bancos nunca pedem senhas ou dados completos por e-mail ou mensagens
6. Guarde cópias do que importa
Já perdeu fotos importantes porque o celular corteja? Ou documentos cruciais quando o computador pifou? Fazer backup é uma das práticas mais básicas de segurança digital , mas que muita gente ainda falha.
O backup nada mais é que uma cópia de segurança de seus arquivos importantes. Existem várias maneiras de fazê-lo:
- Serviços de nuvem gratuitos como Google Drive (15GB grátis)
- Pendrives ou HDs externos
- Programas que fazem backup automático
O ideal é seguir a regra 3-2-1: tenha três cópias de seus dados importantes, em pelo menos dois tipos diferentes de armazenamento, com uma cópia guardada em local físico diferente do original.
Assim, mesmo que aconteça um desastre como incêndio, roubo ou ataque de vírus, você não perde o que importa.
7. Seu app de joguinho precisa mesmo acessar seus contatos?
Já reparou que ao instalar um aplicativo ele pede mil permissões? Acesso à câmera, microfone, localização, contatos… Muitas vezes, aceitamos tudo sem questionar, mas isso pode comprometer nossa proteção de dados .
Um simples joguinho realmente precisa saber sua localização exata? Ou aquele editor de fotos precisa acessar todos os seus contatos? Provavelmente não.
Faça uma faxina nas permissões dos seus aplicativos:
- No Android: vá em Configurações > Aplicativos > selecione cada aplicativo > Permissões
- No iPhone: acesse Ajustes > Privacidade > revisar cada categoria
Desative as solicitações solicitadas e considere desinstalar aplicativos suspeitos que pedem acesso demais. Além de melhorar sua privacidade, isso pode até economizar bateria!
8. Monte seu kit de proteção digital
Assim como não deixamos a porta de casa destrancada, precisamos de ferramentas específicas para proteger nossa vida digital. E não, não precisa gastar dinheiro com isso!
Ferramentas gratuitas que funcionam de verdade
| Tipo de proteção | Ferramenta | O que ela faz |
|---|---|---|
| Antivírus | Avast Grátis | Protege contra vírus e programas maliciosos |
| Firewall | Windows Defender | Bloqueia acessos não autorizados (já vem no Windows) |
| Bloqueador de anúncios | Origem do uBlock | Eliminar anúncios invasivos e rastreadores |
| VPN básica | ProtonVPN | Crie uma conexão segura mesmo em redes públicas |
| Gerenciador de senhas | Bitwarden | Guarda suas senhas com segurança |
| Verificador de privacidade | Texugo de privacidade | Mostra quem está rastreando você na internet |
Essas ferramentas formam uma barreira básica de proteção acessível a qualquer pessoa que não precise ser um especialista em tecnologia.
9. Fique por dentro dos golpes da moda
Assim como a moda, os golpes digitais também têm suas tendências. O que funcionou ontem pode não ser o mesmo golpe de hoje. Criminosos são criativos e estão sempre inventando novas formas de enganar as pessoas.
Para se manter atualizado sobre ameaças à segurança online :
- Siga canais confiáveis como CyberSecurity Brasil e CERT.br nas redes sociais
- Preste atenção em notícias sobre novos golpes
- Converse com amigos e familiares sobre tentativas de fraude que receberam
- Participe de grupos de discussão sobre segurança digital
Um exemplo: recentemente, cresceram os golpes pelo WhatsApp em que criminosos se passam por parentes pedindo dinheiro emprestado. Quem está por dentro desse tipo de fraude já desconfia na primeira mensagem.
10. Suas redes sociais contam muito sobre você
“Estou viajando!”, “Moro sozinho!”, “Acabei de comprar um celular caríssimo!” – já viu publicações assim? Compartilhamos detalhes íntimos nas redes sociais sem perceber que estamos criando um mapa para possíveis golpistas.
Para usar redes sociais com mais proteção digital :
- Revise suas configurações de privacidade (quem pode ver suas publicações?)
- Evite informar quando estiver viajando (postar as fotos depois de voltar)
- Não compartilhe documentos, mesmo que parcialmente
- Tenha cuidado com enquetes e jogos que pedem informações pessoais
- Desconfie de pessoas desconhecidas que tentem se aproximar rapidamente
- Pense duas vezes antes de postar sua rotina específica
Lembre-se: nas redes sociais, menos é mais quando o assunto é segurança online .
Erros que quase todo mundo comete
- Usar “abc123” como senha e repetir em vários sites
- Abrir anexos de e-mails sem verificar o procedimento
- Baixar aplicativos fora das lojas oficiais (Play Store/App Store)
- Deixar o celular desatualizado por preguiça
- Compartilhe a localização em tempo real nas redes sociais
- Nunca faça backup de fotos e documentos importantes
- Acessar o banco usando Wi-Fi de aeroportos e shoppings
- Acreditar em mensagens de “prêmios” ou “sorteios” inesperados
- Usar computadores públicos para acessar contas pessoais
- Clique em links estranhos recebidos por WhatsApp
5 passos simples para começar agora mesmo
Tanta informação pode parecer esmagadora, mas você não precisa fazer tudo de uma vez. Comece com estes cinco passos básicos:
- Troque a senha do seu e-mail principal e do banco para senhas mais fortes
- Ative a verificação em duas etapas nesses mesmos serviços
- Faça um backup de suas fotos mais importantes na nuvem
- Atualizar seu celular e computador para as versões mais recentes
- Revise quem pode ver suas publicações nas redes sociais
Implementando apenas essas mudanças simples, você já estará muito mais protegido que a maioria das pessoas.
Para finalizar
A digital pode parecer um bicho de sete cabeças, mas na verdade é muito parecida com os cuidados que tomamos no mundo físico: trancar portas, não deixar a carteira à mostra, desconfiar de estranhos com ofertas milagrosas.
O mundo virtual oferece oportunidades incríveis – de conexões com pessoas queridas a facilidades no dia a dia – e podemos aproveitar tudo isso sem comprometer nossa segurança. Basta desenvolver alguns hábitos saudáveis de proteção.
Comece implementando uma dica por semana. Em pouco tempo, esses cuidados se tornarão automáticos, como trancar a porta ao sair de casa. E não esqueça de compartilhar essas dicas com pais, avós e outras pessoas que possam ser mais vulneráveis.
A internet é como uma grande cidade: há lugares maravilhosos para visitar, mas também algumas ruas escuras onde é melhor não entrar desprevenido. Com as precauções certas, podemos aproveitar o melhor que ela oferece com tranquilidade.